文章插图
诀窍之二：“准”字诀
常见一些习武者，功力颇深，却无法战胜对手 。为何?关键是准确度不高，任凭你猛冲猛打，也只是招招落空而已 。
【4 中国武术防身健身】这里面至少有两种情况：
一是习武者自身的准确度太低;
二是对手腾闪功夫高超，使你在搏击中力不从心 。所谓准确度，不仅仅是指击中对方身体，而且应进一步地击中对方的某一具体部位，甚至也包括自身的防守技术 。不怕千招会，就怕一招熟 。熟能生巧，是必须付出代价的 。这需要毅力与悟性 。
如何做到准确呢?
第一，可按古时传统，设立木人桩、标明大小穴位等，进行静态的准确度的训练;
第二 ， 功友之间可互相帮助，以拳靶等器具，进行动态的准确度的训练;
第三，在平时的实战模拟训练中，应突出准确度的训练，每天都应规定相应的时间进行训练并持之以恒 。
4 中国武术防身健身的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：